Avvicinamento allo Sport – Allenamento funzionale

Mercoledì 27 Febbraio dalle 15 alle 18 a #CivicoZero potrai imparare come costruire un fisico atletico partendo dal corretto uso del tuo corpo e successivamente utilizzando i pesi. Anche in una sala con pochi attrezzi è possibile allenarsi e migliorare il proprio aspetto. Scoprirai come farlo con costanza e disciplina. 

Partecipa all’allenamento funzionale con Roberto Cappelletti, personal trainer e ideatore del metodo ZERO SFORZO. È specializzato nell’allenamento funzionale e nel Kettlebell Lifting, disciplina sportiva di sollevamento pesi. Nel 2017 ha vinto la medaglia di bronzo ai Campionati del Mondo in Grecia. 

L’iniziativa rientra nelle attività previste dal progetto “Together- Never Alone”. 


27 febbraio 2019 -Avvicinamento allo Sport – Allenamento funzionale